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toni67 Mann » Trainingstagebuch

15:42:53 Uhr

01:28:52 Std.

01:54:32 Std.

01:26:15 Std.

01:41:22 Std.

129 / 163 bpm

40.50 km

27.4 / 39.7 km/h

2:11/km / 1:30/km

153 m

85 / 218 U/min

194 / 820 W

238 W [1.23]

0.80

 
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etwas härter (5 / 10)

797 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rundenabbruch wegen Mathe mit Pit

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