Trainingsbeginn: 18:15:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:01 Std.

Herzfrequenz: 128 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.34 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 51.8 km/h

Pace: 1:52/km / 1:09/km

Höhenmeter: 40 m

Trittfrequenz: 77 / 100 U/min

Leistung (Watt): 230 / 525 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1282 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Stark bewölkt bei 16.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)