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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

15:10:00 Uhr

01:20:00 Std.

10.80 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Lieblingsstrecke mit Pfalzblickschleife

Sonnig, heiter bei 2.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lieblingsstrecke mit Schleife, dabei herrliches Laufwetter. Anfangs Laufstil und Atmung sehr gut, Motivation top! Auf den letzten zwei Kilometern Laufstil etwas unrund und verkrampft. Ob da vielleicht noch Silvester in den Beinen steckt?!

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