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fx157 Mann » Trainingstagebuch

19:08:45 Uhr

00:37:03 Std.

00:36:16 Std.

134 / 174 bpm

6.99 km

11.3 / 18.5 km/h

5:18/km / 3:14/km

73 m

sehr hart (7 / 10)

429 kCal

Laufen

GA2

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


zweiter Teil der Einheit: 4x1000 am Berg, A

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