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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:15:04 Uhr

02:58:05 Std.

03:17:42 Std.

02:52:12 Std.

132 / 177 bpm

101.37 km

34.1 / 49.8 km/h

1:45/km / 1:12/km

312 m

87 / 176 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1208 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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