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bolle007 Mann » Trainingstagebuch

16:12:09 Uhr

01:29:08 Std.

160 / 177 bpm

15.52 km

10.4 / 17.5 km/h

5:46/km / 3:25/km

151 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1172 kCal

Laufen Intervall

Intevalltraining

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Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2x Intervall von jeweils 5x 1min schnelles Laufen

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