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seatle123 Mann » Trainingstagebuch

19:40:49 Uhr

00:12:21 Std.

00:12:20 Std.

00:12:20 Std.

00:12:21 Std.

134 / 175 bpm

6.41 km

31.1 / 32.9 km/h

1:55/km / 1:49/km

88 / 92 U/min

251 / 400 W

284 W [1.13]

0.92

 
( )( )( )( )( )

Maximalbelastung (9 / 10)

184 kCal

Ergometer

SB

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Indoor

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Ergometer MAP Test; FTP=295 Watt

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