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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:07:27 Uhr

01:07:26 Std.

01:07:32 Std.

01:00:27 Std.

01:14:52 Std.

115 / 142 bpm

31.00 km

27.6 / 44.1 km/h

2:10/km / 1:21/km

116 m

80 / 98 U/min

207 / 724 W

216 W [1.04]

0.68

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1401 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA

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