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chreichler Mann » Trainingstagebuch

18:49:20 Uhr

01:24:08 Std.

142 / 160 bpm

15.28 km

10.9 / 15.6 km/h

5:30/km / 3:50/km

504 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1221 kCal

Laufen

GA 1

Asics GT 2160 - 08.12.2012 kaufen

16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 Klimmzüge , 50 Liegestütze an Bank

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