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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:28:21 Uhr

02:27:50 Std.

05:17:00 Std.

87 / 156 bpm

33.79 km

13.7 / 30.1 km/h

4:22/km / 1:59/km

43 m

erholend (1 / 10)

356 kCal

CROSS

Rekom bis 60%

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


mit Werner und Marlies

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