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marf05 Mann » Trainingstagebuch

12:11:12 Uhr

03:48:29 Std.

04:13:44 Std.

04:13:50 Std.

03:49:43 Std.

146 / 174 bpm

97.45 km

25.6 / 62.4 km/h

2:20/km / 0:57/km

1252 m

71 / 102 U/min

109 / 551 W

150 W [1.38]

0.98

 
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etwas härter (5 / 10)

2304 kCal

Rennrad

GA2

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Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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