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thorgps Mann » Trainingstagebuch

12:58:02 Uhr

01:22:12 Std.

01:20:07 Std.

154 / 190 bpm

9.20 km

6.7 / 12.0 km/h

8:57/km / 5:0/km

381 m

etwas härter (5 / 10)

877 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalle gelaufen, bei 170bpm immer wieder Gehpausen.

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