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SpeeedyGonzales Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

04:15:00 Std.

65.00 km

15.3 km/h

3:55/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

MTB

Ausdauertraining

Regenschauer

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


zH - Schottwien - Windischhütte (über strasse) 30min pause - Gugging (über Strasse) - Hadersfeld - Tempelbergdownhill - Hadersfeld - Gugging - Eiserne Hand (über Strasse) - richtung Hameau und zaus

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