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marf05 Mann » Trainingstagebuch

11:37:57 Uhr

03:40:31 Std.

04:04:59 Std.

04:04:54 Std.

03:41:48 Std.

154 / 192 bpm

97.51 km

26.5 / 60.3 km/h

2:15/km / 0:59/km

1258 m

74 / 105 U/min

115 / 368 W

156 W [1.36]

1.02

 
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hart (6 / 10)

2403 kCal

Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 27.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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