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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

125 / 130 bpm

22.00 km

29.3 km/h

2:02/km

90 / 100 U/min

150 / 160 W

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Radsport

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1,25h Rolle mit 3x10 40/20er EB

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