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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

15:08:21 Uhr

02:55:04 Std.

02:57:45 Std.

02:33:04 Std.

02:35:33 Std.

133 / 177 bpm

79.33 km

27.2 / 83.6 km/h

2:12/km / 0:43/km

1122 m

90 / 231 U/min

202 / 818 W

222 W [1.10]

0.85

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1305 kCal

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


gastein_mauer_böndlsee_urpass_stausee_gatein

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