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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

09:00:36 Uhr

05:47:09 Std.

141 / 161 bpm

150.88 km

26.1 / 69.8 km/h

2:17/km / 0:51/km

2022 m

76 / 113 U/min

hart (6 / 10)

7142 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


150er Vulkantour RTF vom RST Ochtendung. Tolle Fahrt zusammen mit Heidrun, Martin und Erich vom AminoSkin Team

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