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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

08:48:34 Uhr

04:36:33 Std.

144 / 185 bpm

151.96 km

33.0 / 58.3 km/h

1:49/km / 1:01/km

771 m

87 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

3570 kCal

velosport

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


интенсивное катание по холмам

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