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papazelda Mann » Trainingstagebuch

13:16:00 Uhr

01:27:07 Std.

01:27:09 Std.

128 / 160 bpm

30.31 km

20.9 / 48.7 km/h

2:52/km / 1:13/km

864 m

78 / 101 U/min

180 / 335 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1019 kCal

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Ausdauertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV SustenPass Restdistanz

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