Trainingsbeginn: 12:42:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:14 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.26 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 52.1 km/h

Pace: 2:29/km / 1:09/km

Höhenmeter: 1762 m

Trittfrequenz: 107 / 123 U/min

Leistung (Watt): 185 / 270 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1095 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 24 ° C