Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
11:43:30 Uhr
01:59:35 Std.
01:59:34 Std.
01:59:35 Std.
01:59:35 Std.
149 / 170 bpm
40.5 km
20.3 / 44.8 km/h
2:57/km / 1:20/km
900 m
67 / 93 U/min
155 / 263 W
155 W [1.00]
0.97
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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