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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

15:29:12 Uhr

02:53:47 Std.

03:21:56 Std.

130 / 176 bpm

65.37 km

22.6 / 49.6 km/h

2:39/km / 1:12/km

420 m

78 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

1218 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

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