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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

18:08:01 Uhr

00:48:13 Std.

139 / 171 bpm

16.42 km

10.4 / 18.8 km/h

5:46/km / 3:11/km

30 m

hart (6 / 10)

650 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Schneeschauer bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 x 500m 3'42" - 400m Trab

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