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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

18:29:45 Uhr

00:25:45 Std.

00:24:47 Std.

173 / 182 bpm

5.34 km

12.4 / 19.7 km/h

4:50/km / 3:02/km

143 m

sehr hart (7 / 10)

256 kCal

Laufen

Wettkampf

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Regen bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Firmenlauf Balingen Pl. 36, schlechtes Belastungsgefühl

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