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dingens Frau » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

00:30:26 Std.

5.00 km

9.9 km/h

6:03/km

Maximalbelastung (9 / 10)

Run

SB / Race Speed

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Regenschauer bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Silvesterlauf Griesheim. Viel zu schnell gestartet (4:32 min/km) und danach eingebrochen. Griesheim bringt mir einfach kein Glück...

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