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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

20:16:31 Uhr

00:16:21 Std.

00:16:21 Std.

00:16:21 Std.

00:16:22 Std.

166 / 177 bpm

8.85 km

32.5 / 47.0 km/h

1:50/km / 1:16/km

70 m

89 / 100 U/min

221 / 465 W

224 W [1.01]

1.12

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

234 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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