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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

07:29:59 Uhr

00:40:29 Std.

00:42:41 Std.

00:38:31 Std.

158 / 171 bpm

19.42 km

28.8 / 44.5 km/h

2:05/km / 1:20/km

40 m

79 / 99 U/min

hart (6 / 10)

489 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

Centurion CycloCross 4000 kaufen

Arbeitsweg morgens (Pegnitzgrund) »

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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