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maksibec Mann » Trainingstagebuch

07:26:44 Uhr

00:40:44 Std.

00:40:40 Std.

140 / 175 bpm

7.28 km

10.7 / 23.1 km/h

5:36/km / 2:35/km

47 m

hart (6 / 10)

440 kCal

Laufen

Zone 1

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Flache Runde zwischen Parhamerplatz und Neuwaldegg »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 STL;

harte Morgeneinheit, wollte auf die STL zunächst verzichten, die ersten beiden waren auch nicht so der Hit, der dritte dann aber schon wieder fast 100% :)

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