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ic22 Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:05:00 Std.

13.50 km

12.5 / 13.5 km/h

4:48/km / 4:26/km

30 m

hart (6 / 10)

1000 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


- Markkleeberger See

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