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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:21:42 Uhr

03:26:43 Std.

03:26:22 Std.

141 / 179 bpm

97.01 km

28.2 / 64.9 km/h

2:07/km / 0:55/km

977 m

etwas härter (5 / 10)

4258 kCal

rennrad

Grundlage 1

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waldzell

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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