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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

09:15:06 Uhr

00:41:59 Std.

00:52:08 Std.

00:41:01 Std.

159 / 175 bpm

19.18 km

27.4 / 40.8 km/h

2:11/km / 1:28/km

70 m

78 / 98 U/min

hart (6 / 10)

512 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Regen bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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