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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:57:52 Std.

128 / 157 bpm

8.60 km

8.9 km/h

6:44/km

etwas härter (5 / 10)

550 kCal

Laufen

Intervalltraining

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diverse IV auf der Umfahrungstrasse

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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