Trainingsbeginn: 17:28:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:52 Std.

Herzfrequenz: 125 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.85 km

Geschwindigkeit: 19 / 53 km/h

Pace: 3:09/km / 1:07/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 61 / 93 U/min

Leistung (Watt): 83 / 279 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 370 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke