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tretroller Mann » Trainingstagebuch

09:38:47 Uhr

04:13:55 Std.

04:36:45 Std.

141 / 184 bpm

85.58 km

20.2 / 61.7 km/h

2:58/km / 0:58/km

2028 m

etwas härter (5 / 10)

3252 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schwerpunkt Bergfahren. Ging ganz gut und bewusst nicht so schnell. Kam mit nur 1,2 Liter Wasser aus.

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