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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:48:34 Std.

123 / 160 bpm

54.71 km

30.2 / 58.0 km/h

1:59/km / 1:02/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Rad - Rennrad

Ausdauertraining

Dummy Rennrad

Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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