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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:11:16 Uhr

01:30:14 Std.

01:31:51 Std.

137 / 160 bpm

38.84 km

25.8 / 52.9 km/h

2:19/km / 1:08/km

258 m

ziemlich einfach (4 / 10)

735 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Wolkig bei 3.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 18 3km Regen

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