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ic22 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

165 / 185 bpm

5.50 km

11.0 / 13.2 km/h

5:27/km / 4:32/km

30 m

250 / 300 W

sehr hart (7 / 10)

600 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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