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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

11:02:19 Uhr

01:51:28 Std.

162 / 193 bpm

68.14 km

36.7 / 61.1 km/h

1:38/km / 0:58/km

488 m

etwas härter (5 / 10)

1307 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Regen bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RUK die 70 km Runde, als Meldefahrer

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