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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

16:09:09 Uhr

02:58:48 Std.

138 / 170 bpm

85.19 km

28.6 / 52.8 km/h

2:05/km / 1:08/km

422 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1437 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Freitags Training nach dem Feiertag, zu viel Bier am Vortag

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