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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:06:09 Uhr

01:07:50 Std.

01:07:54 Std.

00:59:35 Std.

02:20:20 Std.

126 / 149 bpm

31.04 km

27.4 / 46.4 km/h

2:11/km / 1:17/km

111 m

79 / 113 U/min

219 / 587 W

205 W [0.94]

0.64

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1383 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA

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