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Trainingseinheit
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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:39:22 Uhr

02:01:12 Std.

112 / 148 bpm

40.65 km

20.1 / 50.3 km/h

2:59/km / 1:11/km

1391 m

89 / 109 U/min

219 / 357 W

sehr leicht (3 / 10)

Ergobike - REKOM

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


ROMO: Albula
Technik und Kurzintervalle Kraft

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