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topre Mann » Trainingstagebuch

13:34:55 Uhr

00:23:40 Std.

00:23:23 Std.

4.97 km

12.6 / 15.3 km/h

4:45/km / 3:55/km

23 m

Maximalbelastung (9 / 10)

433 kCal

Laufen

Wettkampf

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Regen bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


MRRC Stadttriathlon 2013 - und das in der Sintflut:
Zeit: 1:15:58,0
Swim: 0:09:07,0 (494)
T1: 0:02:34,0 (282)
Bike: 0:38:31,0 (149)
T2: 0:02:06,0 (307)
Run: 0:23:40,0 (223)
******************
Platz: 232
Platz pro Altersklasse: 37 von 109

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