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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:43:09 Uhr

00:51:52 Std.

9.17 km

10.6 / 16.4 km/h

5:39/km / 3:39/km

122 m

ziemlich einfach (4 / 10)

911 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer Lauf nach dem gestrigen Training war eine durchschn. Zeit von 05:40/km geplant.

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