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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:34:36 Std.

129 / 149 bpm

5.40 km

9.4 km/h

6:22/km

109 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

330 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Kleine Bergr.-Moos-Zauner 5,4KM 109HM

Regen bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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