axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:40:47 Uhr

01:31:48 Std.

01:31:48 Std.

01:29:25 Std.

01:28:58 Std.

133 / 159 bpm

47.75 km

31.4 / 43.8 km/h

1:54/km / 1:22/km

44 m

78 / 106 U/min

232 / 494 W

248 W [1.07]

0.74

etwas härter (5 / 10)

1269 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regen bei 17.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


17°C,Scott6025, 3mal 8min EB-K mit 6min GA1 Wechsel

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