Trainingsbeginn: 16:40:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:58 Std.

Herzfrequenz: 133 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.75 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 43.8 km/h

Pace: 1:54/km / 1:22/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 78 / 106 U/min

Leistung (Watt): 232 / 494 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1269 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regen bei 17.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)