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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:04:00 Std.

137 / 170 bpm

11.2 km

10.5 km/h

5:42/km

etwas härter (5 / 10)

570 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Brooks Pure Flow

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schöner langer Lauf nachm langen Tag im Büro

http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=24140

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