19:00:00 Uhr
01:04:00 Std.
137 / 170 bpm
11.2 km
10.5 km/h
5:42/km
etwas härter (5 / 10)
570 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Brooks Pure Flow
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
schöner langer Lauf nachm langen Tag im Büro
http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=24140