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dawi Mann » Trainingstagebuch

11:00:02 Uhr

00:35:30 Std.

185 / 189 bpm

7.92 km

13.4 / 17.6 km/h

4:28/km / 3:24/km

Maximalbelastung (9 / 10)

574 kCal

Laufen

Wettkampf

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Das war mal wieder ein toller Silvesterlauf.
Die gesamte Strecke war zugeschneit, so dass es schwer war den optimalen Halt zu finden.

Aus diesem Grund war heute auch kein neue Rekordzeit drin, aber ich bin dennoch ganz zufrieden. :)

So nun geht's los. Die Fantas warten. :)

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