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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

10:59:29 Uhr

03:12:23 Std.

05:01:30 Std.

121 / 145 bpm

75.80 km

23.6 / 53.2 km/h

2:32/km / 1:07/km

970 m

hart (6 / 10)

2806 kCal

Rennrad Giant

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit einem Triathlethen als Guide durch die Eifel

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