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uersel13 Mann » Trainingstagebuch

16:26:19 Uhr

00:53:38 Std.

00:53:40 Std.

00:53:35 Std.

129 / 146 bpm

9.45 km

10.5 / 12.1 km/h

5:42/km / 4:57/km

81 / 87 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regen

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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