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bolle007 Mann » Trainingstagebuch

10:35:46 Uhr

01:32:58 Std.

161 / 177 bpm

15.29 km

9.9 / 18.0 km/h

6:03/km / 3:20/km

509 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1567 kCal

Laufen Intervall

Intevalltraining

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2x Intervall von jeweils 5x 1min schnelles Laufen

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